ブログ・コラム | 石川県金沢市 野町駅【ここな整骨院】

スマートフォンの普及により、腱鞘炎にお悩みの方も増えています。 腱鞘炎になると、痛みにより日常生活に支障が出ることがあるので、放置してはいけません。 そこでこの記事では、腱鞘炎...

冷えは、体にさまざまな影響を及ぼします。 冬に限らず、一年を通して冷えにお悩みの方も多いのではないでしょうか。 そこでこの記事では、冷えが体へ与える影響について解説します。 ▼冷...

「朝起きるのがつらい…」と感じる方も、多いのではないでしょうか。 目覚めが悪いと、その日の気分にも影響します。 そこでこの記事では、目覚めが悪い原因について解説します。 ▼...

長く続いている痛みを「慢性痛」と表現します。 慢性痛を放置すると、一体どうなるのでしょうか。 この記事で解説していきますので、参考にしてみてください。 ▼慢性痛を放置するとどうな...

排便の回数が少なくなる・排便に時間がかかることなどを便秘と呼びますが、さまざまな原因が考えられます。 そこで今回は、便秘の原因について解説していきます。 「便秘の原因を知って解...

便秘によって、腹痛・吐き気など不快な症状が出るケースがあります。 これ以外にもさまざまな悪影響を体に及ぼすので、注意しなくてはなりません。 この記事では、便秘による体への影響に...

膝は体重を支える重要な部位であるため、日常生活・スポーツなどで多くの負担がかかります。 膝に痛みが生じると色々な動作が困難になり、精神的にも苦痛に感じるでしょう。 そこでこの記...

疲労が蓄積すると心身にさまざまな影響が出てくるので、気をつけなければなりません。 そこでこの記事では、疲労の影響について詳しく解説していきます。 疲労を改善するヒントとして、ぜ...

日々の生活や仕事で、疲れがたまっていませんか？ 疲れを放っておくと、体調不良やストレスの原因になります。 そこで今回は、疲れを解消する方法についてご紹介しますので、ぜひ参考にし...

反り腰とは、腰のカーブが強く反っている姿勢のことです。 長時間のデスクワーク・運動不足などにより、反り腰が引き起こされることが多いでしょう。 この記事では、反り腰のデメリットに...

入浴は日々の疲れを癒すだけでなく、さまざまな健康効果が期待できます。 そこでこの記事では、入浴の効果について詳しくご紹介していきます。 健康を維持・増進したい方は、ぜひチェック...

整骨院によっては、手技だけでなく電気療法を行うところもあります。 では電気療法では、どのような内容で施術が行われるのでしょうか。 今回の記事では、電気療法の内容とどのような方に...

「なかなか痩せられない」とお悩みの方も多いのではないでしょうか。 痩せにくい理由はさまざまで、年齢・ホルモンバランス・運動習慣などが影響していると考えられます。 そこで今回は、...

姿勢が悪いと、体に不調が現れることがあります。 しかし、自分が正しい姿勢かどうか判断するのは、難しいでしょう。 そこで今回は、正しい姿勢を簡単にチェックする方法についてご紹介し...

慢性的な体の不調を感じたとき、整骨院で施術を受けたいと考える方も多いのではないでしょうか。 しかし、どのような流れで施術が行われるのかわからず、不安を感じる方もいるでしょう。 ...

整骨院に初めて通う際、どのような服装が良いか迷う方も多いのではないでしょうか。　 整骨院では、施術を妨げない服装を選ぶことが大切です。 そこで今回は、整骨院に通う際に適した服装...

整骨院にどれくらいの頻度で通えば良いのかわからず、不安に感じている方もいるでしょう。 整骨院の施術では、継続的に行うことで症状が和らぎます。 そこで今回は、整骨院に通う適切な頻...

「整骨院に行きたいけど、どこに行けばいいのかわからない」とお困りの方も、多いのではないでしょうか。 体の調子を整えるには、ご自身に最適な整骨院を選ぶことが大切です。 そこで今回...

当店にはテニスで肘を痛めた方や楽器演奏で手首、指先の動きに引っ掛かり感がある方が多数来店されます。 外側上顆や内側上顆とは肘の内側と外側の飛び出している部分です。この部位は指の...

物量機器は電流、温熱、圧力衝撃波の３つに分類されます。　 当店ではラジオ波、超音波、立体動態波、圧力衝撃波すべてを揃えている県内でも数少ない施術所です。 当店では症状に応じ...