便秘の体への影響とは？ | コラム | 石川県金沢市 野町駅【ここな整骨院】

便秘によって、腹痛・吐き気など不快な症状が出るケースがあります。
これ以外にもさまざまな悪影響を体に及ぼすので、注意しなくてはなりません。
この記事では、便秘による体への影響について解説します。
▼便秘の体への影響
■肌荒れが発生する
便秘になると、腸内環境が乱れて毒素が発生します。
発生した毒素が血管内に吸収されて全身に運ばれ、肌荒れやニキビを引き起こします。
これは、肌に毒素・老廃物を排出する作用があるためです。
■免疫力が低下する
便秘になると、腸内細菌のバランスが崩れます。
免疫に関わる腸内細菌のバランスが崩れると、免疫力が低下してしまいます。
感染症・アレルギーなどの発症リスクが高まるので、注意しましょう。
■体臭が強くなる
便秘により腸内から吸収された毒素が全身に回ると、体臭が強くなるケースもあります。
皮膚や呼気から毒素が排出されることによって、体臭や口臭が強くなってしまうでしょう。
■太りやすくなる
便秘で発生した毒素を処理するために内臓が酷使されることで、代謝機能が低下します。
その結果、基礎代謝量が減って太りやすくなるでしょう。
▼まとめ
便秘により、体に次のような影響が起こります
・肌荒れやニキビが発生する
・免疫力が低下する
・体臭が強くなる
・太りやすくなる
『ここな整骨院』は、金沢市にて体調不良の改善・ケガからの回復などをサポートしております。
便秘でお悩みの方も、お気軽にお問い合わせください。